乳钙可以和d3一起吃吗

乳钙可以和维生素D3一起吃，也就是说可以同时补充。

如果是一般的孩子只是补充生理需要量，而且没有偏食，平常的户外活动比较丰富，只需要补充维生素D3即可。如果孩子有严重的缺乏维生素D或者是钙，这时候单独补充D3是不够的，要同时补充钙剂。补充维生素D3是为了促进钙剂的吸收。当身上钙剂充足时吸收就会良好。如果钙剂低，单纯的补充维生素D3也是没有效果的。因此，建议两种同时都可以补。同时，还可以建议多晒太阳，多接触阳光，才能够使钙剂得到充分的吸收。