人体缺锌怎么补

当人体缺锌的时候，一个是可以通过饮食补充，再通过药物补充，再通过治疗原发疾病减少孩子锌的丢失而减少的体内锌元素。

人体缺锌的时候最常用的锌制剂是葡萄糖酸锌口服液，一般至少要补充2到3个月的时间。平时饮食要多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、海鲜，尤其是牡蛎含锌比较丰富。当有胃肠道疾病的时候，要给予积极的治疗。如果存在感染的原因，需要明确感染的病原菌，选择敏感的抗感染的药。