大腿上的肉怎么才能减掉

大腿上的肉，想要减掉，要区分一下，它是一个脂肪为主型还是肌肉为主型，还是两者混合性。

如果是以脂肪为主型，可以选择一些抽脂，同时配合些运动。如果运动仍然没有办法解决，只能选择抽脂这一方法，抽脂并不能够减轻大腿的重量，但是它可以达到一个很好的塑型的目的。如果是以肌肉为主，可以根据她肌群的不同，内侧及外侧肌群以及后侧肌群来决定。一块儿肌肉比较发达，相应的进行一个肉毒素的注射，可以达到一个瘦大腿的目的。但是一般需要定期的补充，一般是三个月的时间补充治疗一次。如果是两者混合型，就需要这两种方法联合应用。当然，平时控制饮食也是至关重要的，要不然还会长回去，还会形成肥胖。