筋拉伤了肿了怎么快速恢复

当筋拉伤了之后，要想快速恢复。早期一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是剧烈运动等等。可以立即在局部进行冷敷治疗。通过冷敷可以减少出血，预防肿胀的积极性加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如瘀血痹片、大活络胶囊、活血舒筋汤。、桃红四物汤等等。一般的筋拉伤在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。局部损伤较严重的，后期恢复的时间可能会更久。