每次来姨妈都特别疼，一般都是受凉引起的。
由于来月经或者来月经前吃冷饮过多或者凉性食物过多，造成月经受寒，出现月经凝滞，造成月经不通，一般来月经后就出现疼痛现象。
这种情况一般要治疗，可以喝点红糖水或者姜汤、益母草颗粒来温经、调经治疗。
一定要注意理月经之前及来月经期间不要吃冷饮，不要吃凉性水果，同时要注意多喝热汤，防止引起痛经。月经期间一定要保持心情舒畅，防止情绪抑郁，影响月经不调，同时，要注意营养搭配合理。
