尿酸偏高怎么办,怎样注意饮食

尿酸偏高，应该进行以下的控制。首先要进行生活方式的干预生活方式的干预。包括饮食，运动以及避免饮酒，吸烟以及干扰尿酸排泄药物如利尿剂，阿司匹林等药物的使用。生活方式的干预，包括低嘌呤饮食，避免浓肉汤，海鲜，海产品，动物内脏等嘌呤含量较高食物的过多的摄入。其次应该多饮水，每天饮水量至少在两升以上，以温开水，白开水，淡茶水，小苏打水为宜，饮水量应该达到两升以上。更有利于体内尿酸的排出。第三页应该避免一些如体重超重，大量的果糖和葡萄糖，以及大量的水果中的果糖过多摄入也会引起明显的尿酸水平升高。