人参可以经常吃吗

人生不建议长期吃，如果长期服用人参，可能会出现上火的症状，另外可能会出现腹胀，食欲减退等不良的反应。

人参是一个补气非常重要的药物，也是可以作为食品使用的，是药食同源的佳品。

但是，由于人参的甘味过强，所以吃多了会导致腹胀，这是由于补气的作用过于强烈，人体不能完全吸收所导致的。

这个时候应该停用人参，可以适当的用一些行气的药物来避免这种情况的发生。

要注意的是，人参并不是适合所有的人，食用应当在医生的指导下辩证使用，否则可能会产生一些不良的反应发生。