脖子扭到筋会自己好吗

这种情况的扭到筋，脖子的肌肉一般都比较僵硬，除非非常轻微的扭伤，绝大多数是不会自己好的，一般这种情况都会疼痛比较严重脖子不能活动，有可能还会有肿胀的情况，需要进行暂时减少活动注意休息避免劳累受凉，同时还可以进行颈部的固定，应用颈托或者牵引，减少颈部的活动，局部可以用热敷的方法进行治疗，同时还可以，在疼痛严重的时候应用镇痛活血化瘀的药物，去正规医院进行康复训练理疗也有好处，都可以使颈椎，疼痛减轻并且有助于恢复，如果非常严重还需要去医院检查排除一下椎间盘突出颈椎病等造成的扭伤和疼痛，检查清楚以后对症治疗比较好。