腿摔伤以后不要吃太过油腻太过辛辣刺激的食物，以免引起消化不良，引起伤口引起局部的炎症反应，延迟愈合。
受伤以后，不要抽烟，饮酒，以免影响局部血供延迟愈合。受伤以后可以多进食一些高蛋白高营养易消化吸收的食物，牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉的，这些食物有利于机体蛋白质的补充，促进组织恢复，另外，多进食一些新鲜的蔬菜水果，起到补充机体所需维生素的作用。一般受伤以后需要注意休息，保证充足的睡眠，合理的饮食，促进恢复。
