喝酒了能不能吃褪黑素

喝酒后最好不要服用褪黑素，可能会对身体造成一定不良的影响。

由于褪黑素是松果体分泌的一种激素，用于改善睡眠质量。酒后服用褪黑素的话，会对药物的发挥有影响。而且酒精对身体本身有一定的刺激作用，这时候服用褪黑素很容易出现药物中毒反应，比如说恶心、呕吐、头晕、头痛，甚至休克等。

所以说，为了防止身体出现不良的反应，尽量不要酒后服用褪黑素。另外，褪黑素也不建议长期服用会导致依赖性，所以长期睡眠不足，需要到医院精神卫生科详细检查后对症用药。