感冒不想吃饭没食欲可以吃点什么

感冒不想吃饭没食欲可以吃一些新鲜的水果蔬菜。

水果蔬菜中富含维生素，可以提高我们的免疫力，提高我们抵御病毒和细菌的能力。感冒多由细菌或病毒感染引起的，感冒后会出现头晕、头疼、四肢乏力、食欲差、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至发热等症状。感冒时，我们要饮食清淡，尽量少吃吃辛辣刺激和油腻的食物，避免做剧烈的运动，注意休息，同时要注意保暖，避免再次受凉以免加重病情。如果休息及服药后病情得不到很好的缓解，我们要及时的去医院进行就诊。