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清水泡脚能祛除体内湿气吗

2021-12-01 276人阅读
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盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
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用温热的清水泡脚是一种健康的养生方式,能够疏通经络,加快血液循环,促进新陈代谢,有去除体内湿气的功效。

1湿气重的患者有恶寒发热,头痛身重,关节疼痛,关节肿胀,手足沉重,头晕目眩,倦怠乏力等症状,还会出现口中粘腻,面色淡黄等情况,如果适当的运动可以促进血液循环,防止身体湿邪的产生,患者也可以通过拔罐,去除湿气,拔罐可以通经活络,活血化瘀,也可以散寒去湿,对于体内湿气重的患者效果比较好。

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盛晓茜
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