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急性扭伤脚踝的处理方法
2021-06-01 277人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
急性扭伤之后,首先需要做的第一步是减少活动,休息,进行有效的固定,这是治疗的第一步,也是最关键的一部。因为急性的扭伤,一般情况下是韧带的损伤,所以说进行有效的固定,有利于韧带的修复。同时,需要间断冷敷。在受伤之后24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷,每次冷敷10到15分钟,每天冷敷3到4次。冷敷后破裂的毛细血管会有部分的闭合,这有利于肿胀的消退,炎症反应的消退。再次,需要交换抬高。一般情况下,抬高30度左右,这样有利于静脉回流。建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体,明确诊断,对症治疗。
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