干活手肿了用冷水还是热水

干活之后出现了手部的肿胀，建议在肿胀发作期主要用冷水或者冰水混合物进行局部的冷敷治疗，可以预防局部肿胀的进一步加重，在局部的肿胀情况稳定之后，再开始在局部用热毛巾等等进行热敷治疗，以促进局部的肿胀瘀血消退。在干活之后出现手部的肿胀，绝大多数是因局部的肌肉或者肌腱出现拉伤或者劳损引起，因此在出现肿胀之后，建议要尽量多休息，减少手部的过度功能活动，对于局部肿胀疼痛较重的，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。