脚扭伤后肿起来是什么原因

扭伤之后出现肿胀一般是肌肉韧带的损伤，同时伴有浅表毛细血管的破裂，从而出现肿胀。

肿胀之后，需要首先做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定。在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。同时将患肢抬高30度左右，有利于促进静脉回流。外用云南白药喷雾剂，尽早的去当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗。