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糖尿病吃蓝莓有什么好处
2021-03-29 263人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,是可以吃蓝莓的。蓝莓主要有以下好处:
蓝莓中富含丰富的维生素c,对于改善糖尿病患者维生素缺乏或微量元素缺乏是有益处的。维生素c可以进入体内,促进体内的新陈代谢和抗氧化还原,对于糖尿病患者预防周围神经病变,周围血管病变、糖尿病、眼底病变等都有较为良好的辅助治疗功效;
第二、蓝莓中还会含有丰富的花青素等食物。花青素中更好的具有调节微循环的作用,所以对于预防糖尿病视网膜病变和眼底病变有较为理想的好处;
第三、蓝莓含有丰富的膳食纤维,所以适量的摄入,是有对于血糖和糖尿病进行调节和控制的作用。
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糖尿病吃蓝莓有什么好处
糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,是可以吃蓝莓的。蓝莓主要有以下好处:
蓝莓中富含丰富的维生素c,对于改善糖尿病患者维生素缺乏或微量元素缺乏是有益处的。维生素c可以进入体内,促进体内的新陈代谢和抗氧化还原,对于糖尿病患者预防周围神经病变,周围血管病变、糖尿病、眼底病变等都有较为良好的辅助治疗功效;
第二、蓝莓中还会含有丰富的花青素等食物。花青素中更好的具有调节微循环的作用,所以对于预防糖尿病视网膜病变和眼底病变有较为理想的好处;
第三、蓝莓含有丰富的膳食纤维,所以适量的摄入,是有对于血糖和糖尿病进行调节和控制的作用。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
语音
蓝莓宝宝吃了有什么好处
蓝莓宝宝吃了有以下好处:
第一个功效就是可以保护视力,对于小孩子的眼睛是有好处的。第二,蓝莓可以提高记忆力,增强脑力,对发育中的小孩,如果经常吃蓝莓是很好的。第三,蓝莓含有膳食纤维,能够肠胃的蠕动,减少便秘。第四,蓝莓对改善睡眠也有一定的作用。蓝莓不仅对小孩有好处,蓝莓还具有保护心血管,降低胆固醇的作用。因此,整个家庭都可以多吃蓝莓的,蓝莓是一种很不错的水果。

三甲
李学英
小儿科
主任医师
邢台医学高等专科学校第二附属医院
语音
吃蓝莓对女人妇科有什么好处
蓝莓,是一种很常见的水果,深受老百姓的喜爱。蓝莓,富含充分的水分以及维生素,吃了以后有利于促进消化,增加食欲,也有利于一些维生素的吸收。但是,蓝莓对女性妇科病没有什么特异性作用,并没有因为蓝莓卖的贵,就会对妇科产生什么保健作用,这都是商家的洗脑噱头,没有必要把蓝莓当作治疗妇科疾病的高效水果。
对于妇科情况,女同志最关键的还是要定期体检,然后做好卫生习惯,适当运动,提高免疫力,这些才是提高妇科健康的最关键的因素。至于吃蓝莓或者其他水果,比如蔓越莓或者木瓜之类的,都只是补充足够的维生素和水分,对于妇科并没有什么特异性的保健效果。

三甲
顾仲毅
妇科
主治医师
海军军医大学第一附属医院
语音
吃蓝莓对近视眼有好处吗
吃蓝莓对近视眼没有特别的好处。
蓝莓只是水果中的一种,并不能起到控制和预防近视的作用。所以吃蓝莓不能起到保护眼睛,或者是其他好的作用,只能达到饮食以及营养均衡的状态。近视没有任何防控的办法,不能通过食疗或者药疗来调整,只能通过佩戴框架眼镜来提高视力。通过佩戴角膜塑形镜来控制和预防近视度数的不断增长。所以近视后还是要进行科学的矫正和治疗,一定要注意不要近处长时间用眼,每天保证两小时的户外活动,定期进行眼部情况的检查,建立档案。
三甲
周婷婷
眼科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
语音
蓝莓宝宝吃了有什么好处
蓝莓宝宝吃了有以下好处:
第一个功效就是可以保护视力,对于小孩子的眼睛是有好处的。第二,蓝莓可以提高记忆力,增强脑力,对发育中的小孩,如果经常吃蓝莓是很好的。第三,蓝莓含有膳食纤维,能够肠胃的蠕动,减少便秘。第四,蓝莓对改善睡眠也有一定的作用。蓝莓不仅对小孩有好处,蓝莓还具有保护心血管,降低胆固醇的作用。因此,整个家庭都可以多吃蓝莓的,蓝莓是一种很不错的水果。
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
语音
吃蓝莓对近视眼有好处吗
吃蓝莓对近视眼没有特别的好处。
蓝莓只是水果中的一种,并不能起到控制和预防近视的作用。所以吃蓝莓不能起到保护眼睛,或者是其他好的作用,只能达到饮食以及营养均衡的状态。近视没有任何防控的办法,不能通过食疗或者药疗来调整,只能通过佩戴框架眼镜来提高视力。通过佩戴角膜塑形镜来控制和预防近视度数的不断增长。所以近视后还是要进行科学的矫正和治疗,一定要注意不要近处长时间用眼,每天保证两小时的户外活动,定期进行眼部情况的检查,建立档案。

三甲
孙懿
眼科
主治医师
中山大学附属第三医院
语音
糖尿病患者可以吃蓝莓吗?
糖尿病的患者在一般情况下是不建议吃蓝莓。
尤其是大量的吃蓝莓或长期的吃蓝莓都有可能造成糖尿病的患者出现内分泌代谢紊乱和失调的临床现象。因此,糖尿病的患者是不可以吃蓝莓。吃蓝莓会造成患者血糖不稳定的临床情况产生。所以,对于这一部分人群应该积极的控制血糖,避免因为吃蓝莓而导致血糖升高,异常的临床情况发生。对于这一部分人群,应该给予系统全面的血糖控制。建议这一部分人群不要长时间或大量的摄入蓝莓,否则会加重患者的血糖负担和复合。
三甲
徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
语音
蓝莓糖尿病患者可以吃吗
蓝莓对于糖尿病人群是可以少量吃的。
少量吃蓝莓有利于血糖的管理和补充多种微量元素和维生素。在血糖控制理想的情况下,可以在两餐之间选择少量的蓝莓摄入,但是在血糖较高的人群,尽量避免过多的摄入水果和一些含糖较高的食物,蓝莓升糖指数偏低,升糖值极低,所以在血糖高的人群少量摄入。蓝莓、草莓以及火龙果,猕猴桃等食物含糖极低,所以有利于血糖的管理。所以糖尿病人是可以少量的吃蓝莓、草莓、杨梅含糖低的水果的,对于含糖偏低的水果在两餐之间,上午的十点到下午的三点少量摄入蓝莓是可以的,对血糖的影响也较小。

三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
语音
吃蓝莓对胎儿有好处吗
吃蓝莓对胎儿是有好处的。
蓝莓中含有丰富的维生素A、维生素C、花青素,也含有一些微量元素,有利于胎儿的生长发育,但是女性在孕期要注意营养的均衡和食物的多元化,不能仅仅吃一种水果,多吃一些各种种类的水果蔬菜,也要补充高蛋白高营养的食物。在孕期要定期的产检,如果出现了指标的异常,需要及时的治疗和处理。在怀孕的整个阶段,不能做剧烈的活动。在怀孕前三个月以及最后三个月也是不能够同房的,孕期尽量保持心情的舒畅。
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
语音
吃蓝莓对胎儿有好处吗
吃蓝莓对胎儿是有好处的。
蓝莓中含有丰富的维生素A、维生素C、花青素,也含有一些微量元素,有利于胎儿的生长发育,但是女性在孕期要注意营养的均衡和食物的多元化,不能仅仅吃一种水果,多吃一些各种种类的水果蔬菜,也要补充高蛋白高营养的食物。在孕期要定期的产检,如果出现了指标的异常,需要及时的治疗和处理。在怀孕的整个阶段,不能做剧烈的活动。在怀孕前三个月以及最后三个月也是不能够同房的,孕期尽量保持心情的舒畅。

三甲
蔡斌
妇科
主任医师
上海市第一人民医院
语音