对于平时月经规律的女性，排卵期一般是下次月经的前14天，也就是两次月经的中间阶段。
对于平时月经不规律的女性，排卵期大致也是在下次月经的前14天。如果想要更准确的知道排卵期可以用排卵试纸，或者做彩超的方式来监测排卵，确定排卵期。一般从月经的第11天开始监测，如果用排卵试纸的话，在出现两条线强阳后，提示24小时内即将排卵。如果做彩超监测的话，当卵泡大小发育到18到20毫米时，提示卵泡已经成熟，即将排卵。
