睡觉喜欢排气是由于胃肠道功能紊乱，消化不良所引起的。
因为进食过多的不易消化的食物导致胃肠道功能紊乱，引起排气量增多。
另外，还有可能是摄入产气过多的食物所导致，比如淀粉类的食物包括红薯、土豆摄入过多肉类摄入过多，而蔬菜吃的比较少，所以会出现排气增多。
患者需要有规律的饮食习惯，要少量多餐，不要吃容易产气的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜和水果以及易消化的食物。
可以适当的进行户外运动，保证规律的生活作息。
