喝黄豆浆可以促进排卵吗

2022-03-29 284人阅读
头像 三甲
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:14
语音内容:

喝黄豆浆是可以促排卵的。

因为黄豆含有天然的雌激素,可以有效的促进卵泡的发育,还可以起到补充雌激素的作用。另外,黄豆的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、微量元素和维生素等营养物质,对身体是有好处的。建议在排卵期间一定要注意饮食清淡,要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。另外还要注意保持心情愉快,要注意避免过度的紧张和焦虑。