这个需要考虑急性胃炎，可以口服胃粘膜保护剂如达喜、洁维乐，质子泵抑制剂如雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑，通过积极的对症治疗改善不适症状。
平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，饮食以清淡为主，少吃刺激性强烈的食物，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。三餐应该要定时定量，切记暴饮暴食，不要吃夜宵，要多锻炼身体，适当的有氧运动。如练瑜伽、游泳，增强自己的体质，要注意作息规律，不要熬夜。
