扁平足也是可以跳绳的，但是跳绳时间不要过长，频率不要过高，也不要过于剧烈，以免造成足部应力不平衡导致疼痛，特别是诱发筋膜炎症等情况。
而患者也要针对扁平足进行治疗干预，可以选择佩戴一些矫正的鞋垫，同时采用一些足部功能锻炼的方式会有一定效果，可以辅助一些物理治疗的方法来提升疗效。如果扁平足程度相对严重，这样考虑手术治疗的方式进行矫正，术后同样要进行足部的功能训练，改善步态平衡足底的应力会有好处。
