男生肚子变大是什么原因造成的

男士肚子变大多是因为营养过剩、缺乏锻炼、喝酒过多、缺乏睡眠等原因造成的。

现在社会人类生活水平提升，饮食更为精细，食物摄入量增加，脂肪、蛋白质进食多，而且在压力下工作很多人会吃的过多，往往造成饮食营养过剩，容易导致超重。

职场人长时间坐在办公室办公，缺乏运动锻炼，也容易导致腹部脂肪堆积。

喝酒过多，在酒精的新陈代谢过程中会释放大量的热量，产生醋酸，经过一系列的新陈代谢，醋酸还能合成脂肪。

娱乐休闲方式变多，睡眠时间会减少，睡眠不足，激素分泌会减少，荷尔蒙的缺乏也会增加身体的脂肪并在腹部堆积。