最近总感觉特别困是什么原因

最近总感觉特别困，有可能以下原因，

最常见就是生理性的原因，当睡眠质量不好或者睡眠时间不够，患者就会出现大脑没有得到充分的休息而出现经常犯困，想睡觉，针对这种情况，一定要及时的调整日常生活方式，纠正不良的生活习惯影响，早睡早起，保持睡眠环境的安静，温度，湿度适宜，避免过于吵闹和光线太强，再有就是一些焦虑、抑郁的情绪，也会影响到患者的睡眠，出现犯困。还有就是一些器质性的疾病，最常见的贫血，也会出现大脑缺血缺氧，血红蛋白携带的这种氧分减少而出现经常乏力，犯困，想睡觉，再有就是高血压，糖尿病，高血脂，动脉硬化的老年人，也会出现慢性脑供血不足，脑乏氧，一定要及时的去医院完善颅脑的ct和核磁来进行判断，再有颈椎病，椎管狭窄，也会引发后循环缺血，而产生特别困。