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看绿色植物能恢复视力吗

2021-07-26 386人阅读
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王慧珍
眼科
副主任医师
鹰潭市人民医院
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语音内容:

看绿色植物不能使眼睛视力恢复,眺望远处的绿色植物只能改善眼睛的调节痉挛,达到缓解视疲劳,使眼睛休息的作用。

绿色对于眼部有调节放松的作用,而且当我们远眺绿色植物的时候,眼睛处于睫状肌完全放松的状态,所以近距离工作到一定时间就要眺望远处绿色植物让眼睛充分休息,对于眼睛的疲劳恢复有好处。但是对于已经形成的近视眼视力下降,没有办法恢复。所以在日常生活中建议,不管是成年人,青少年还是儿童,近距离工作40分钟左右就要眺望远处的绿色植物,使眼睛尽量放松休息,一般需要眺望20分钟左右。通过眺望远处的绿色植物,使眼睛的睫状肌调节痉挛,得到放松,使眼睛充分休息,改善眼睛视疲劳的状态。

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