每天两三点就醒怎么回事

每天两三点就醒了，可能是以下几种情况:

最常见的是白天睡眠时间过长而导致的这种夜间不困，就会出现睡眠的总时长够，但是睡眠时间颠倒，会出现半夜两三点醒，再有就是一些不良的生活习惯，如睡前做剧烈运动，或者是吃的太饱，晚餐再喝浓茶咖啡之类，容易引起大脑皮层过于兴奋的饮品都可能会出现半夜两三点就醒，再就是一些生活压力太大，精神过于紧张而引发的焦虑情绪也会一定程度上影响患者的睡眠。再有就是一些器质性的疾病，例如左心功能不全，或者呼吸系统的疾病，肺炎会影响到这个夜间出现喘憋，呼吸困难，再有就睡眠呼吸暂停综合症，患者由于缺氧也会出现夜间两三点就醒了，所以一定要针对不同的问题给予不同的治疗。