孕期甘油三酯和总胆固醇都高怎么办

孕期甘油三酯和总胆固醇都高，只能通过饮食控制和改善生活方式来治疗，所有的他汀类和贝特类的药物都不能使用。

孕妇每天可以进行30分钟适当的运动，每周5到7次，保持合适的体重指数，避免在孕期体重上升过快，限制盐的摄入，多补充可溶性的膳食纤维，在每天满足必需营养和总能量的基础上限制胆固醇的摄入，补充植物胆固醇，比如豆浆，豆制品等。限制饱和脂肪酸的摄入，脂肪酸摄入以优选富含n3的多不饱和脂肪酸的食物摄入，碳水化合物占总能量的百分之50到60%。