手受伤了吃什么有利于伤口愈合

手受伤了可以多吃鱼、瘦肉等营养丰富的食物，补充营养促进伤口恢复。

同时需要避免抽烟，避免饮酒，避免进食辛辣、刺激食物，这些不利于伤口的愈合。手受伤了首先也是最重要的需要进行伤口换药处理，一般使用碘伏进行消毒，如果伤口污染较严重，需要用双氧水进行清洗，然后用无菌纱布包扎，保持伤口清洁干燥。如果纱布渗湿需要及时更换，一般2到3天需要换药一次，直至伤口愈合。同时可以喷表皮生长因子，促进伤口的愈合。