多睡觉可以缓解感冒吗

通常情况下，多睡觉，在一定程度上能够缓解感冒。

因为感冒主要是上呼吸道出现了炎症反应通常由于受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳等诱发因素的影响下，使机体的免疫力持续下降。受到病毒、细菌等病原体的入侵而导致上呼吸道粘膜出现充血水肿以及大量炎性分泌物渗出的改变。这个时候体质比较虚弱，免疫力是持续下降的状态。患者可以适当的多睡觉，能够增强体质，恢复体力。能够增强免疫力，对缓解感冒是有帮助的。同时，还要避免受凉。适当的吃一些清淡的，营养均衡的食物，并且给予一些对症治疗和病因治疗的药物，能够促进感冒的缓解。