睡眠不好挂什么科

睡眠不好可以挂精神科、心理咨询科或者有一部分医院成立新生医学科都是可以就诊的，这些科室都能够针对睡眠不好的情况，采取不同的方式来进行系统对症治疗。

比如说，精神科大多会使用药物治疗，利用镇静安神类的药物能够快速有效的改善睡眠质量，能够很快的让患者感受到睡眠的满足感，但是这类型的药物不适宜常吃，可以同时配合心理咨询的方式或者是配合改善不良生活习惯的方式来进行治疗。例如说，平时多运动，多听舒缓的音乐都能够有效的改善睡眠，如果睡眠由器质性疾病基础的情况下，也可以就诊于神经内科的睡眠监测门诊进行系统的完善检查。