备孕期吃叶酸有助于怀孕吗

在备孕期间吃叶酸并不会提高怀孕受孕的概率，但是可以降低胎儿出现神经管畸形的风险。

神经管畸形是指胎儿脊柱裂，无脑儿等等的畸形，如果是以前发生过，怀无脑儿，或者是脊椎裂的孩子的孕妇，在下一次怀孕的时候需要增加叶酸的补充剂量，到每天4到5毫克，如果没有这一类风险的孕妇，那么每天只需要补充0.4到0.8毫克的叶酸，也可以做一个叶酸基因的检测，以指导个性化的补充叶酸的剂量。叶酸至少要吃到怀孕三个月，孕中晚期也可以继续补充叶酸，叶酸是一种B族的维生素，也是身体的造血原料之一，孕中后期继续补充叶酸，或者是补充含有叶酸的孕妇复合维生素，能够预防孕妇的贫血和微量元素缺乏。