肩袖损伤康复训练方法

肩袖损伤康复训练方法包括两个阶段：

一，急性肩袖损伤，损伤初期往往需要肩关节的制度，可以使用石膏支具，减少肩关节的活动，促进肩袖损伤早期的恢复，严重的肩袖损伤可以进行手术治疗，手术后早期也要求肩关节的制动以及活动减少，这时候主要康复训练方法是进行这一侧的手腕，肘部的功能训练，预防肌肉肌腱的萎缩；

二，等到急性期过去以后，去除肩关节的外固定开始肩关节的各个方向的力量以及活动练习，包括外展后身前身肩关节各个方向的活动，以及肩关节力量的训练。