精子射里面几天能测出怀孕

精子射里面一般7到10天可以通过抽血检查血中的hcg水平来判断是否怀孕。也可以在同房之后15天左右通过早孕试纸检测尿中的hcg是否升高，以判断是否怀孕。

女性从备孕前三个月开始就要服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月才能够停药。而女性在怀孕的整个过程中，不能做剧烈的活动，要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。