经常情绪低落是抑郁了吗

经常情绪低落，大部分是抑郁症的可能，但是也不是绝对的。

比如说恶劣心境障碍，恶劣心境障碍是一种以持久的心情低落为主的轻度的抑郁，而从来不出现躁狂。患者在大多数的时间里，感到心情沉重、沮丧，看事物犹如戴了一副墨镜一样，周围一片暗淡，对工作兴趣下降，没有热情、缺乏信心；对未来悲观失望，常常会觉得精神不振、疲乏、能力不足、效率降低；严重的时候也会有轻生的念头，常常会伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，没有明显的精神运动性抑制或精神病性症状；工作、学习和生活以及社会功能不受到严重的影响，常常知道自己的病情，自己知道心情不好，主动的要求治疗。