背上肩胛骨缝酸胀疼痛是什么原因

背上肩胛骨缝酸胀疼痛往往和受凉长时间的保持一个姿势，以及局部肌肉韧带劳损，拉伤有关系。是局部肌肉韧带筋膜炎的一种表现。治疗主要是主要是以充分的休息，限制活动，避免受凉，避免剧烈活动。局部肌肉韧带放松，可给予热敷理疗、烤灯照射。口服西乐葆，以及外用伤湿止疼膏药。必要时可给予局部药物封闭注射。等待疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和背部肌肉韧带锻炼。以慢跑、俯卧撑、单双杠、平板支撑等锻炼为主。在锻炼前后续给与充分的拉伸热身，避免再次损伤。