最近比较嗜睡怎么回事

最近比较嗜睡是怎么回事？这种嗜睡，主要是表达的就是白天的嗜睡，证明白天昏昏沉沉的想睡觉，是什么原因，最多见的就是夜间睡眠障碍导致的，就是夜间的一个睡眠不足或者是睡眠质量差，导致白天出现嗜睡的状态。

这个时候就要找到最根本的原因，对根本的原因进行解决。睡眠障碍，它可以表现为入睡困难。超过半个小时、多梦易醒、睡眠的维持时间短，早醒，第二天的精神状态差，甚至有些病人会存在焦虑或者是抑郁的情况。