几岁开始老花眼是正常的

人到了45周岁左右，由于眼睛的晶状体弹性降低，调节功能逐渐减弱，出现老花现象属于正常的生理退化。

眼睛老花的症状是看远清楚，看近模糊，为了能提高眼睛看近的视力，老花患者应及时到医院正规验光，配戴合适度数的老花眼镜。眼睛老花后在日常生活中，患者一定要尽量减少近距离阅读时间，灯光照明要柔和，不要躺在床上看书，饮食中多摄入富含维生素、优质蛋白的食物以延缓眼睛老花的进程。同时也可以通过服用清肝明目的中成药、眼部热敷、穴位按摩等多方面综合治疗。