男人腰椎疼痛怎么办

腰部的疼痛一般是腰肌劳损，可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以先针灸治疗。

一般情况下，针灸治疗一周左右都能够得到明显的缓解。这种腰部的疼痛，我们称之为腰背肌筋膜炎，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。一般情况下，锻炼半个月左右都能够得到明显的好转。如果是伴有下肢放射性疼痛，比如下肢酸麻胀痛，这种一般是腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对脊髓对神经根体产生压迫而引起临床症状。需要到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。