刚撞伤需要冷敷治疗的，一次十分钟左右就可以，每四小时冷敷一次。
撞伤24小时后才可以热敷治疗。一天三次，一次30分钟。三天后，疼痛没有缓解的话，就是要到当地的医院。找医生帮你检查一下片子，看看是否存在骨折。如果没有骨折，也可以继续热敷治疗或者是外用云南白药气雾剂，或者是扶她的软膏，都可以缓解疼痛的。
