抑郁和心情不好的区别

抑郁往往是形容一个人情绪低落，而且情绪比较消沉，患者常常还会有情绪压抑的表现，而心情不好则指的比较广泛，它可以包括抑郁，也可以包括单纯的情绪低落，也可以包括人出现焦躁或者是焦虑、思虑等负性的情绪，所以说两者是有一定的重合点的。

但是抑郁更多的是一种医学的词汇，常常是指的一个人的情绪老是不好，而且在这个基础上出现一些想法的消极和悲观，同时，情绪压抑，往往不能在短时期内得到很好的缓解，往往自己的力量很难得到缓解。心情不好，则可以出现在任何人的身上，往往指的是因为一些生活上的事件出现短期的抑郁，或者是情绪的不好。