一到夏天脚底就发热

一到夏天就脚底发热，应该和季节性有关系，是自身体质内热，阴虚引起问题。注意排除下腰椎疾病或者是神经系统异常。注意调养观察一下大小便，观察一下心脑血管问题，合理的促进气血循环，适当的饮食调养，注意健脾，调整下肠胃功能，促进消化吸收，保证营养的均衡性。适当的多吃一些清淡蔬菜，多吃一些水果。可以喝一些水果粥也可以用一些西瓜、西红柿、黄瓜等食物调整饮食习惯，促进身体健康，合理的按摩穴位和按摩下经络。保证营养的均衡性，不要过度紧张。观察一下大小便情况，观察一下自身营养，促进消化吸收，是很重要的。不要太劳累，也不要太紧张，注意锻炼身体，提高体质，保证营养均衡性，不要过度的劳累，观察下自身的体质情况，合理的调整心情，保证营养的均衡性。