体寒的人怎么吃西洋参

体寒的患者主要是由于身体阳气不足导致的，而西洋参主要是能够补气养阴，所以应该与鹿茸、杜仲、枸杞、人参一起泡酒喝，效果能好一些。

另外，阳气不足还可以通过药物调理，比如可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用西洋参与干姜、乌鸡等一起煮汤喝，这样也可以起到温补气血的作用。

另外，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、气海、足三里、腰阳关等穴位，还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。平时还要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。