每天吃叶酸，如果不超量，一般是没有什么副作用的，如果大量的应用叶酸。有可能是引起恶心呕吐，食欲不振等情况。
补充叶酸能预防孕妇在怀孕期间胎儿发生神经管畸形的。所以降低心血管畸形率。一般在怀孕前三个月，及孕期建议补充叶酸。补充叶酸量不要过大，要根据遗嘱服用，不要吃过多的叶酸。同时，要注意孕期之间的营养搭配合理。补充多维元素片同时。多吃蔬菜补充蛋白，防止引起贫血。同时要注意。保持心情舒畅。
