一般情况下，脚被重物砸到，出现皮下淤血肿胀不适情况，需要及时制动休息，将患肢垫高，高于心脏水平，局部肿胀位置损伤24小时以内，冷敷治疗，一次十分钟左右，间隔30分钟，同时，需要骨科就诊，拍片检查，排除骨骼损伤情况，口服非甾体类镇痛药物治疗。
在治疗期间，避免下垂患肢，防止出现水肿加重情况，超过48小时局部组织水肿稳定，可以采用活血化瘀药物，改善微循环药物，热敷理疗等方式，加速水肿消退。
