血热血燥怎么调理

血热血燥，可以应用凉血的药来治疗。

中医认为，血热血燥会表现为烦躁，易怒，容易出现出血流血的情况，比如说常见的有鼻出血。牙龈出血容易停滞上，容易生气，着急。常用的凉血有茜草。茜草是非常好用的，一位凉血治疗血燥的药，并且茜草可以归肝经，可以治疗烦躁易怒，对于舒缓情绪也有一定的功效。另外，血热血躁在饮食中要注意不要吃辛辣的，辛辣的食物容易扰动血脉，加速血液流动，因此对血热血燥的人是不适合的血热血燥的人在平时要多注意体育锻炼，养一个好的情致。