白天很困却睡不着怎么回事

白天很困，却总睡不着，有很多原因，比如睡眠的环境不好、紧张繁忙的工作、嘈杂的环境都会导致人白天很困，却睡不着。

另外比较常见的原因通常是神经衰弱。患者因为过度的劳累，精神紧张，压力过大，追求完美的个性等等，这些都容易造成个体比较焦虑。然后就会出现白天困，睡不着，因为有些周期性不宁腿综合症、夜间睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合症。都可以引起白天很困卷夜间睡眠质量差，还有一些疾病，比如甲状腺功能亢进颅内的一些病变、肿瘤、头痛、脑梗塞、脑出血等等，也都可能会引起这种情况。