憋尿后尿完下腹部疼痛，可以采取如下办法缓解疼痛症状，
首先，可以顺时针下腹部按摩3到5分钟。二，可以使用温热的毛巾局部热敷，缓解下腹部疼痛的症状。另外，憋尿容易引起膀胱炎，尿路感染，男性会引起前列腺炎，所以针对这一些憋尿导致的后果，应及时采取物理治疗的办法，缓解疼痛，尽量减少憋尿。
