左足跟痛是怎么回事

足跟疼痛的病因比较多一般情况下都是由跟痛症引起，也就是足底筋膜炎。它属于肌肉韧带间隙的无菌性炎症，多见于穿鞋比较硬或者是长时间行走穿高跟鞋的患者。

出现这种情况以后，建议先到当地正规医院明确诊断之后再对症治疗，可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以到当地的医院拿一些活血化瘀的中药进行烫洗。烫洗之后，肌肉间隙韧带会有部分的松弛，有利于炎症反应的消退。

如果想要快速有效的恢复，可以进行局部的封闭治疗或者小针刀治疗，一般情况下只需要进行1到2次就可以完全的缓解或者治愈。最主要的是改变生活作息习惯，穿宽松有弹性的鞋子。