大姨妈期间可以吃甜品吗
2022-02-17 142人阅读
周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
语音内容:
来月经的时候是可以吃甜品,对于月经不会造成影响。
一般在月经期间主要忌口的食物包括辛辣、刺激或者生冷、寒凉的食物。来月经的时候一定要注意做好个人的卫生,如果不注意卫生,会容易引起感染,导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎的这些问题。来月经期间如果休息不好或者是平时喜欢吃一些生冷的、辛辣的食物,会导致月经不规律。辛辣的食物会容易导致出血量增多,造成贫血,生冷的食物容易会导致宫寒引起肚子疼痛,或者会出现有月经结块、月经量减少、月经的颜色偏暗等等。建议在月经结束以后可以喝一些当归汤或者喝一些鹿肉汤,可以帮助调理。