老年人血糖高能吃红枣吗

老年人如果出现高血糖的话，是不要吃红枣。

因为红枣的糖分很高，吃了红枣以后，血糖可能会在基础上继续上升。如果我们经过高血糖的一个调整饮食调整和运动调整，甚至用一些降糖药物，血糖达标以后，我们是可以少量食用红枣的，每天可以食用一颗到三颗红枣左右。老年人一定要注意，不要出现低血糖，不要只降血糖，而不注重饮食营养的摄入，每餐要保证优质蛋白的摄入。注意监测血糖，如果出现心慌，手抖，大汉等低血糖症状的时候，一定要及时测量血糖，口服饮料或者是含糖量比较高的食物升糖处理。