糖尿病人能吃枸杞子泡水吗
2021-07-03 705人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病人是可以喝枸杞泡水的。
枸杞泡水喝,有利于糖尿病人及其血糖的管理,枸杞可以对于糖尿病患者调节微循环以及补充多种微量元素和维生素。所以糖尿病人适量的服用枸杞泡水,有利于血糖的管理、体重的管理和增加体内多种微量元素、维生素的摄入。所以糖尿病人适量的枸杞泡水可以喝淡茶水或者枸杞泡菊花茶等,避免在枸杞泡水中加入冰糖以及蜂蜜等会干扰到血糖。单纯的枸杞泡水,或者枸杞煲汤、枸杞菌汤、鸡汤等都可以适量的摄入,有补气血的作用,同时能调节糖尿病患者微量元素和维生素的需要,有利于对于血糖的管理和体重管理。适量的枸杞泡水,有利于促进糖尿病人体新陈代谢。